Aroma masáž

Aroma masáž je jemná relaxační procedura, která kombinuje blahodárné doteky s terapeutickými účinky přírodních esenciálních olejů, jež jsou namíchány na míru klienta. Účinky olejů (vdechováním a přes kůži) i masážních hmatů se zaměřují na uvolnění svalového napětí, snížení stresu, harmonizaci mysli a celkovou regeneraci těla, podporují prokrvení a lymfatický oběh. Jak probíhá: Příprava: Výběr éterických olejů podle potřeb klienta (např. levandule pro zklidnění, citrusy pro osvěžení) a jejich smíchání s nosným rostlinným olejem. Samotná masáž: Provádí se jemnými, plynulými a dlouhými tahy po celém těle, někdy i částečně, s cílem navodit hlubokou relaxaci. Prostředí: Klidné prostředí s tlumeným světlem a relaxační hudbou. Benefity aroma masáže: Fyzické: Uvolňuje zkrácené svaly, zmírňuje bolesti hlavy a kloubů, zlepšuje krevní a lymfatický oběh, pomáhá s detoxikací. Psychické: Snižuje stres a napětí, zlepšuje náladu, podporuje duševní pohodu, navozuje pocit klidu a vyrovnanosti. Vhodné pro: Lidi hledající hlubokou relaxaci. Stresované jedince. Ty, kdo chtějí podpořit regeneraci těla i ducha. Kdy se masáži vyhnout (kontraindikace): Alergie na byliny. Horečnaté či virové stavy. Některé závažné nemoci (rakovina, leukémie).