Masáž lávovými kameny

Masáž lávovými kameny je luxusní relaxační procedura, která kombinuje blahodárné účinky nahřátých, hladkých čedičových kamenů (cca 37–55 °C) a aromaterapie s masážními technikami, která hluboce uvolňuje svaly, odbourává stres a harmonizuje energetické dráhy v těle. Teplo z kamenů proniká až 3 cm hluboko, zlepšuje prokrvení, detoxikuje organismus a navozuje hluboký klid a rovnováhu. Jak masáž probíhá Nahřívání: Lávové kameny se nahřívají ve vodní lázni na příjemnou teplotu (37–55 °C). Aplikace: Terapeut je pokládá na strategická místa těla (záda, podél páteře, na čakry) a také jimi masíruje s použitím nahřátého oleje. Kombinace: Často se kombinuje s jemnými tahy rukou, což spojuje teplo s plynulými, rytmickými pohyby. Atmosféra: Podporuje se relaxační atmosférou (tlumené světlo, hudba, vůně). Účinky Fyzické: Hluboké prohřátí svalů, uvolnění bloků a křečí, úleva od bolesti, zlepšení krevního oběhu a lymfatického systému, podpora trávení a metabolismu. Psychické: Odstranění stresu, nervozity a nespavosti, celkové uklidnění, navození pocitu bezpečí a vnitřní rovnováhy, revitalizace. Energetické: Uvolnění energetických drah (meridiánů) a harmonizace toku energie v těle. Pro koho je vhodná (a pro koho ne) Ideální pro: Lidi s napjatými svaly, stresem, nespavostí a pro ty, kteří hledají hlubokou relaxaci a regeneraci. Nevhodné pro: Lidi s kožními problémy, vysokým krevním tlakem, křečovými žilami, v těhotenství, s otevřenými ranami nebo s poruchami vnímání teploty.